?

Log in

No account? Create an account
Кроссовки для бега - lotta_o
October 4th, 2013
01:48 pm

[Link]

Previous Entry Share Next Entry
Кроссовки для бега
117.55 КБ

Сменила беговые кроссовки на проф модель - и какая же это колоссальная разница!
Спасибо @polinakitsenko за грамотную консультацию - я три года отбегала в найках/адидасах,
и хоть бы какой тренер в зале подсказал, что нельзя так убивать ноги, это же необратимый процесс!

Самое главное в кроссовках - это защита вашего позвоночника, суставов и всего опорно-
двигательного аппарата от ударов и профилактика травм.


Не бегайте в найках, адидасах и тп - они вообще неконкурентноспособны по защите - ее там в принципе нет!

В моих asics подошва из двух слоев пены- верхний снижает ударную нагрузку, нижний улучшает
контакт с поверхностью и минимизирует затраты энергии, усиливая импульс отталкивания.
Между ними вставка из силикона - фирменная асиковская GEL-система, предотвращающая
ударные травмы. Плюс пластиковый стержень (революц система движения Trusstic) -
возвращает и перенаправляет энергию стопы для макс эффективного отталкивания.

Беговые кроссовки в asics очень четко градируются по целям и видам физ нагрузки - беговая дорожка, земля, асфальт,
сколько вы примерно пробегаете км - учитывается даже ваша пронация стопы (изгиб).

Отбегала уже месяц, довольна как слон, брала с собой в Хорватию на отдых - бегала там каждый день.
Не могу сказать, связано это напрямую или нет, но пробегать я стала большие дистанции и скорость увеличила.
А вот что ноги стали уставать значительно меньше, это конкретно благодаря asics.

Рекламных целей здесь нет никаких, я далека от PR )), основная мысль - лучше уж совсем не бегать,
чем бегать в неподходящей для этой цели обуви.

Tags: , , ,

(11 comments | Leave a comment)

Comments
 
[User Picture]
From:dozary
Date:October 4th, 2013 07:23 am (UTC)
(Link)
S vozvrascheniem!!!
Ne hvatalo postov! A mozno v instagram?
[User Picture]
From:flat_in_minsk
Date:October 4th, 2013 09:13 am (UTC)
(Link)
Спасибо!!
Хорватия получилась потрясающей, только с нашей погодой уже кажется далеким миражом )
Тебе - можно :)) Я там olgasur ;)
[User Picture]
From:lotta_o
Date:October 4th, 2013 09:15 am (UTC)
(Link)
сорри, это я со своего другого аккаунта тебе ответила, забыла разлогиниться ))
[User Picture]
From:dozary
Date:October 4th, 2013 09:41 am (UTC)
(Link)
Ya postuchala - ya tam kalinagr
[User Picture]
From:lotta_o
Date:October 4th, 2013 10:20 am (UTC)
(Link)
welcome! :)
[User Picture]
From:f_r_a_n_c_i_a
Date:October 4th, 2013 01:32 pm (UTC)
(Link)
Я запомнила твой пост в Инсте и тогда не было вопроса, а сейчас спрошу. У Asics ведь наверное дофига моделей: как сориентироваться?
[User Picture]
From:lotta_o
Date:October 5th, 2013 06:17 am (UTC)
(Link)
Лен, обычно в асиковских магазинах консультанты все тебе по полочкам разложат, но если хочешь сама, то вот здесь можно поупражняться )
http://www.asics.ru/running/shoe_advisor/?use=27

Основные параметры - на каком покрытии ты бегаешь, сколько пробегаешь и какая у тебя пронация (изгиб) стопы.
[User Picture]
From:domaroks
Date:October 5th, 2013 04:51 pm (UTC)
(Link)
ААААА! Это всё чистый маркетинг же! И в Адидасе есть годные беговые кроссовки, и в Найке! Просто Полина Киценко торгует именно Асиксом))) В Адике очень широка линейкая достойных беговых кроссовок. Из самых новых - революционная технология Буст, которая разрабатывалась долгих 8 лет, и только этим летом поступила в продажу. Это просто бомба! Там такая амортизация, что, держите меня семеро! Про рассеивание силы удара при приземлении я вообще молчу - там это есть априори. И ещё, есть беговая модель Супернова, хит всех времён и народов! Она выпускается для бега по шоссе, и по пересечённой местности, для разной постановки стопы (плоскостопие, пронация, супинация, большой вес спортсмена). И всё, что ты перечислила в Асиксе, в ней тоже есть, включая не только вертикальную, но и горизонтальную амортизацию, и "подстраивание под неровности поверхности" - в Адидасе эта технология называется Формоушен)))
А, вообще, знающие люди говорят, что бег в любых кроссовках опасен для суставов. Самый безопасный вариант - бегать босиком по кромке пибоя, там, где песок уже сильно мокрый, или по травяному лугу. Но трава должна быть не длинной, а короткой и упругой - только так она помогает избегать ударных нагрузок.
[User Picture]
From:lotta_o
Date:October 8th, 2013 02:57 pm (UTC)
(Link)
Оксан, Полина торгует и Адидасом, но не кроссовками, одеждой.
Их кроссовки она сознательно исключила.

Вот не знаю.. У меня неск друзей тоже перешли на Асикс после Найка и Адидас, и тоже говорят, что чувствуют разницу. Хз, совпадение или нет))
Но я после асиксов уже назад не вернусь ))

Прибой и луг - это ж идеальные варианты, которые нужно как-то соотносить с суровой реальностью :)
Эх, хорошо было в Хорватии - пошел, вышел на террасу, побегал на дорожке с видом на море, проозонировался вместе с бегом и сразу в море. Никуда ехать не надо, кайф.
[User Picture]
From:domaroks
Date:October 8th, 2013 05:52 pm (UTC)
(Link)
Она обычным Адидасом не торгует, насколько я знаю, только Стеллой МакКартни для Адидаса.
Я не стану сейчас утверждать, что адик - зе бест форева, потому что в любой момент на рынке с шикарной версией беговушек может выстрелить любой, даже самый отстающий бренд, стоит им только приобрести патент на технологии в этих кроссовках, и выделить бюджет на свой маркетинг.
Но, вообще, что я имею сказать:
- Таки, Адик - зе бест форева!)))
[User Picture]
From:lotta_o
Date:October 15th, 2013 02:51 pm (UTC)
(Link)
Ты Adi-Addicted! :))
Powered by LiveJournal.com